Лейцин / Leycine
Лейцин / Leycine - одна из трех разветвленных аминокислот (валин, лейцин, изолейцин), которые действуя совместно, защищают мускулы и снабжают их "горючим".
Они важны для здоровья кожи, костей и мышечных тканей, их рекомендуют больным в послеоперационный период. Лейцин снижает избыточный уровень сахара в крови и
способствует усилению синтеза гормонов.
Лейцин - незаменимая аминокислота. Естественные его источники - неочищенный рис, фасоль, мясо, орехи, соевая мука, непросеянная пшеница. L-Лейцин в БАД следует принимать в балансе с изолейцином и валином.
Внимание: Чрезмерный прием лейцина может вызвать развитие пеллагры и повышение колличества аммиака в организме.